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#변신 #여자의변신은무죄 #도플갱어 #50대의반란 #프로필 #바디프로필 #솔라태닝 #호야 #작가님 #북구 #덕천동 #부민병원 #숙등역 . . 우리 미해코치님 드디어 일쳤다 소망(?)하던 바디프로필을 찍었어요~~♡ 올 초 꽃단장 하고 꽃놀이 가서 찍은 고마~~ 동.네.아.줌.마. 👇 👇 👇 커.리.어.우.먼.으로 완.벽.변.신 그동안 살 더디게 빠져 나늘 그리 잡더니🤣🤣🤣 이젠 걸어다니는 간판이 되셨네요 노력에 박수를 보냅니다 편안한 분위기로 즐거운 촬영 해주신 솔라태닝 이재호 작가님 감사합니다 . . #자명구지숙 #다이어트코치 #수지코치 #살빼기신 #허벌라이프 #웰니스코치 #하면된다 #살빼기 #건강하기 #유지하기 #함께하기-
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내가 사서 쓰는 후기/리뷰 점점 늘어나는 나이살이랑 자꾸 깨작깨작 처먹는 술로 짱짱맨이었던 내 몸뚱이의 근육이는 출타하시고 지방이만 꾸역꾸역 찾아오길래 구매한 제품. 일단 GRN의 검정이는 다이어트 보조보다는 그냥 건강보조제 같은 니낌이라 이거 스위치 켜주는걸 사기 전에도 고민도 많이하고, 리뷰라던가 후기, 부작용과 제품에 함유된 성분들 중 부작용이 발생할 수 있을지에 대해서 찾아봣지만... 뭐 다 잊어버렸고 그냥 꽃혀서 시버렸지(....) 일단, 이걸 먹기 전부터 1일 2식에서 1.5 혹은 1식을 먹게 되었고, 심지어 한번은 3일 가까이 2일하고 반나절 정도 금식(어쩌다보니)을 하게 된 경우도 있어서 광고하는 것 처럼 먹을거 다 처먹고 이것만 먹어서 살이 빠지는지는 모르겠음.. 처음에는 1일 1회, 1회에 2정을 먹지 않고, 한번에 1개씩 2번(일 시작하면서 1개, 저녁 먹기 전에 1개)을 먹다가 근래에 들어서 사용 설명서 처럼 1회 2정을 먹고있다. 위에서 말했듯이 살이 빠지는 지는 모르겠지만, 더 찌는건 방지하는 것 같음. 뭔가 음식을 먹으면 속에서 무슨 짓을 하기도 전에 세상밖으로 내보내는 것 같으니 원... 아, 그리고 광고에서처럼 무슨 스위치가 켜지는 느낌은 모르겠다. . . . #리뷰 #후기 #내가산후기 #내가산리뷰 #내돈주고산 #다이어트 #다이어트후기 #다이어트식품후기 #다이어트제품후기 #다이어트리뷰 #다이어트제품리뷰#다이어트식품리뷰#한달리뷰#한달후기#두달리뷰#두달후기#살빼기#직접구매
#첫줄 분명히 다이어트 쉐이크 라고 했는데 왤케 맛있죠? 🤭🤭🤭 바쁠 때 이동하면서 흔들어 먹으면 든든해요👍 밥 굶으면 ❌ . . #헬쓱 #헬쓱다이어트쉐이크 #다이어트쉐이크 #다이어트 #맛있는다이어트쉐이크 #다이어트보조제 #몸매관리 #다이어트그램 #살빼기 #건강한다이어트 #이너뷰티 #다이어트효과 #관리하는여자 #다이어트쉐이크추천 #다이어트소통 #체중조절 #리뷰쉐어 #ad #fff #좋아요반사 #좋반 #협찬-
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#instagood #살빼기 #고마워용 #오늘 #옷스타그램일상 #veryhappy #healthylifestyle #f4ff #오늘의 #modesty #고마워요 #selfie #오늘도화이팅
내년엔 스키니 입즈아~~~~~
#Repost @balance_fit_gym with @get_repost ・・・ 👊 . 공사일정입니다. . 어쩌다보니 오픈하고 18개월동안 . 시설투자만 1억이 넘게 들어갔습니다. . 마지막으로 한번 더 회원님들의 편의를 위해서 리모델링을 다시한번 진행하려고 합니다. . 리모델링관련 이벤트는 곧 공지하겠습니다. . 이용에 불편없이 참고하시기 바랍니다. . <밸런스핏 관장> . #용산헬스 #용산헬스장 #숙대헬스 #용산PT #숙대PT #용산다이어트 #숙대다이어트 #용산피티 #숙대피티 #숙대헬스장#숙대피티#숙대헬스#숙대트레이너#밸런스핏#balancefit #balancefitgym #문의주세요#방문환영#다이어터#다이어트#살빼기#감량#웨딩다이어트#웨딩프로필
' 꺅 😘😘 넘 귀여운 울 다이어터의 손 비포에프터 !!! 대박이쥬 ? 온몸의 붓기가 심했던 그녀는 18키로 빼면서 붓기도 빠지고 매일 컨디션이 좋다며 신기해하는 중 🤍 앞으로 더더더 좋아질테니 아직 놀라긴 너무 이르답니다 😇
👊 . 공사일정입니다. . 어쩌다보니 오픈하고 18개월동안 . 시설투자만 1억이 넘게 들어갔습니다. . 마지막으로 한번 더 회원님들의 편의를 위해서 리모델링을 다시한번 진행하려고 합니다. . 리모델링관련 이벤트는 곧 공지하겠습니다. . 이용에 불편없이 참고하시기 바랍니다. . <밸런스핏 관장> . #용산헬스 #용산헬스장 #숙대헬스 #용산PT #숙대PT #용산다이어트 #숙대다이어트 #용산피티 #숙대피티 #숙대헬스장 #숙대피티#숙대헬스#숙대트레이너#밸런스핏#balancefit #balancefitgym #문의주세요#방문환영#다이어터#다이어트#살빼기#감량#웨딩다이어트#웨딩프로필
드디어 해낸 3개월 20키로 감량한 성일님의 리얼 후기♡ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 군대에서 무릎연골이 망가진후 전역후에 망가진 무릎을 핑계로 아무것도 하지 않으면서 2년을 보낸결과 20kg이 증가한 제 모습에 1년동안 매일 1일1식과 동기부여를 위한 지인들과의 내기를 걸어봤어도 실패만 반복하고 몸에 독소제거와 배변활동을 도와준다는 의약품의 힘을 빌리기도했지만 2주만의 요요현상으로 실패 그 때 체중계에 올라갔을때의 제 몸무게는 95kg이였습니다. 그렇게 좌절과 자기혐오속에 있었을때 우연찮게 sns를 통해 지금의 허벌라이프 코치님을 만나게되었고, 다이어트는 운동과 굶어야만 살을 뺄 수 있다는 저의 고정관념이 사라지게되었으며 규칙적인 식습관과 균형잡힌 영양섭취의 중요성을 깨닫고 배부르고 즐겁게 다이어트를 하면서 제품을 사용한 결과 3개월 동안 20kg 감량이라는 결과를 만났습니다! 몸과 마음이 함께 건강해졌어요! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ . . . . 🎉 1대1 집중관리 🎉 요요없는 다이어트 🎉 몸에 맞춘 플랜 🎉 인생샷 찍고싶다면 🥇허벌라이프 뜽우코치 다이어트문의 & 제품문의 & 사업문의 카톡 : Herbalife48 . . . . #비포애프터 #식스팩 #복근남 #운동남 #짐승남 #20대 #훈남 #몸무게 #20키로감량 #뱃살빼기 #체지방 #체지방율 #다이어트자극 #자극사진 #살빼기 #다이어터소통 #일상 #다이어트자극사진 #20대다이어트 #30대다이어트 #직장인다이어트 #식단관리 #건강한식단 #인생샷 #데일리 #남자다이어트 #허벌 #허벌라이프 #다이어트코치 #뜽우코치
🤗#르바디쉐이프 12월 공구안내드려요 다음주 월~수요일까지(12/9~12.11) 그리고 기쁜소식! 본사협의 끝에 공구가를 낮춰서 이번공구 오픈할 수 있게 됐어요^^ 허리벨트 포함 구성이구요~ 가격인하까지 되었으니 공구기간 놓치지마세요^^ ☝️(선주문 문의는 다이렉트로) . ✔르바디쉐이프기기+전용바디마사지젤3개+복부벨트까지 증정! . 요런 분들께 추천! ✔"나 진짜 살빼고 싶은데 좀 더 도움을 받고 싶으신분" ✔"굶어서 몸무게만 빠지고 정작 쉐입은 늘씬해지지 않는 분" ✔"물렁물렁 늘어진 살말고 탄력있는 몸매로 만들고 싶으신 분" ✔팔뚝안쪽살, 뱃살, 옆구리살,허벅지안쪽살등 운동으로만 특히 빼기 어려운부위를 빼고 싶으신분 . . 제품 문의 및 구매는 다이렉트 부탁드려요^^ . . #마미팩토리 #르바디 #르바디쉐이프 #르바디홈쇼핑 #다이어트스타그램 #다이어트크림 #다이어트일기 #다이어트그램 #다이어트시작 #다이어트자극 #출산후다이어트 #팔뚝살빼기 #뱃살빼기 #허벅지살빼기 #운동스타그램 #몸매스타그램 #맘스타그램#육아맘그램#예신스타그램 #예신다이어트#땀크림 #바르는땀크림 #코르셋크림 #살빼기 #르바디쉐이프공구 #고주파마사지기 #복부관리
정체기가 오려나 당황스럽게 하네 당분간 몸무게 안재는걸로😂 오늘 점심을 고구마 우유 요플레 먹었더니 뱃속 난리남 장염걸린줄 아직도 꾸르륵😑 운동은 인터벌러닝이랑 웨이트조금 어제하루 운동 안갔다고 몸이 굳음😭😭 아무래도 이번년도 안에 앞자리 바꾸는건 못할듯 하....#주피다이어트 #다이어트 #일상 #diet #식단 #다이어트식단 #샐러드도시락 #도시락만들기 #도시락 #샐러드도시락만들기 #다이어트도시락 #살빼기 #살 #운동 #헬스장 #헬스 #헬린이 #무산소 #유산소 #웨이트트레이닝 #운동하는여자 #운동하는직장인 #직장인다이어트 #직장인 #다이어트일기 #다이어트기록 #기록 #일상 #데일리 #데일리헬스
👉저녁팀😁 ᆞ 👉월볼트레이닝 운동👍 ᆞ 👉월볼 잘하십니다😁 ᆞ 👉운동 꾸준함입니다 😆 ᆞ ᆢ화명동 함께gymᆢ ᆞ ㅡ1일 무료체험 실시ㅡ ㅡ 그룹레슨pt시간표 ㅡ 🕕아침타임: 6시ᆞ7시 🕐오전타임: 9시ᆞ10시 🕦오후타임:5시ᆞ키즈반(키성장&비만) 🕔저녁타임: 7시ᆞ8시ᆞ9시 ᆞ10시 💥그룹 소수정예 9명💥 💥 주2ᆞ3ᆞ4ᆞ5회 선택 가능함💥 💥 운동ᆞ시간 ᆞ요일ᆞ자율 조정 가능함💥 ᆞ ☎📞010-5189-9487 . 문의 항시가능 .인스타메세지ᆞ ᆞ ㅡ토요일ᆞ일요일ㅡ (교정 ᆞ재활ᆞpt)수업 진행 🌹PTᆞ재활 .교정ᆞ쿠폰 구매 이용 가능. ᆞ 💥샐러드 다이어트 도시락 무료제공💥 🍱🍝🍜🍠🍚☕🍮. . . #trx #화명동함께짐 #화명함께gym #함께짐 #화명동헬스장 #화명맘 #화명헬스 #화명동맘 #화명동맘카페 #덕천그룹pt #화명그룹pt##화명동그룹PT#화명동필라테스#화명pt#화명동pt#덕천동헬스장#화명동다이어트#덕천헬스#덕천동크로스핏#화명동크로스핏#살빼기#화명동다이어트도시락#화명동헬스#덕천동pt#화명동직장인다이어트#화명동미용실#riptrainer#소통#화명동#맞팔
건강세트 진짜 헬쓱한거 구경 좀 해보자 😂 . . 건강한맛이면 어떻게하지 걱정했는데 상큼한 향도 나고 적당히 꼬소해서 먹기 괜찮았어요 . . . . . #헬쓱 #헬쓱다이어트쉐이크 #다이어트쉐이크 #다이어트 #맛있는다이어트쉐이크 #다이어트보조제 #몸매관리 #다이어트그램 #살빼기 #건강한다이어트 #이너뷰티 #다이어트효과 #관리하는여자 #다이어트쉐이크추천 #체중조절 #브이라인#다이어터 #리뷰쉐어 #ad
요염한 핑꾸핑꾸💓 전해질과 탄수화물이 결합되어 운동중 수분보충 및 에너지보충에 도움을 주는 훌륭한 부스터음료에요~! 상큼한 아사이베리향으로 운동하면서도 기분좋게 해주는 스포츠음료랍니당💪 . . . #다이어트소울메이트 #허벌라이프 #전해질 #스포츠음료
_ 허벌라이프7년차코치의 다이어트노하우가 가득한 특급노하우파일 이랍니당ㅋ -온가족의 건강을 지키는방법 -출산후 14키로뺀 노하우 -남자/여자/20대~40대 유형별 다이어트방법 -효과적으로 쉐이크먹는방법 등등 많은것들이 숨어있어용^^ 7년동안 많은분들을 만나고 다이어트도 도와드리면서 만들어낸 란다쌤만의 특급노하우로 어떤분이라도 다이어트 성공시켜드릴 자신이있어요^^ 함께 다이어트성공하고싶으신분들~ 모두 대환영입니당😊 _ #대구 #허벌라이프 #대구허벌라이프 #아침식사 #다이어트코치 #허벌라이프코치 #젊줌마 #워킹맘 #대구맘 #단기간다이어트 #출산후다이어트#뱃살빼기#뱃살#살빼기#다이어트추천#허벌후기#다이어트식품#식사대용#건강식품
대회까지 87일
작년 82정도 나갈때 팔세이프 지금보단 윤곽이 선명 짐 90 정도,,언제 다 빼냐 ㅎ #살빼기 #몸만들기 #헬스타그램 #좋아요반사 #likeforlikes #뱃살보다수분 #workoutselfie #workoutmotivation #운동하는남자 #아마추어내츄럴 #99퍼남탕천국헬스클럽 #천연부스터 유발전무
. 무려 28가지맛의 골라먹는 재미가 있는 ⠀ 헬쓱 다이어트 쉐이크 🤗 ⠀ 나같은 결정장애(?)들을 위한 ⠀ 세트메뉴들도 있어서 ⠀ 고르는데 도움이 됨 ㅋㅋㅋㅋ ⠀ 이번에 선택한 세트는 라떼세트 ☕️ ⠀ 아침 챙겨먹기 힘든데 , ⠀ 우유부어서 아침에 들고나가면 딱 ! ⠀ 다음엔 과일맛으로도 먹어봐야지 😋 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #헬쓱 #헬쓱다이어트쉐이크 #다이어트쉐이크 #다이어트 #맛있는다이어트쉐이크 #다이어트보조제 #몸매관리 #다이어트그램 #살빼기 #건강한다이어트 #이너뷰티 #다이어트효과 #관리하는여자 #다이어트쉐이크추천 #체중조절
Day 202 Breakfast: cheese bread, chia seed pot Lunch: pork floss bun Dinner: roast duck noodles
#건강하게 #예뻐지기 - 해답은? 저분자 피쉬콜라겐! 흡수가 빠른 콜라겐 관리하는 언니들은 꼭 챙겨먹어요 - 요즘 살도 빠지고 예뻐진다는 소릴 많이 듣는데 너도 리뉴메디 해보라고 당당하게 소개했어요 - 필요한거 쓰면서 돈도 버는 이런일이 또 있을까요? 친구한테 소개하면서 같이 일하는데 리뉴메디 제품은 믿을만하니까. - 다들 홀딱 반하죠😍 수당받기 이렇게 쉽기있기 없기? 리뉴메디는 한국에서 세계로 뻗어나가는 글로벌 기업이에요 - 좋은제품 쓰면서 돈벌어가세요 ^^ @love____1102 - - - - - - #네트워크마케팅 #경단녀 #성인이라면누구나 #알바구함
오늘도 #피티수업 오늘은 스스로 해보려 했으나....ㅋㅋ 어떻게 사용하는지 모름ㅋㅋㅋㅋ 아는것만 어설프게하다가 다시 배움쓰ㅋㅋ 오늘은 식단대로 먹고~ 점심 도시락까지 싸와서 같이 먹고ㅋ 즐거우다~~~😆 점점 쌓여가는 나의 건강식품들ㅎㅎ 아직도 살게 많네🙊 . . . . #운동스타그램 #나스타그램 #헬스 #오오티디 #젊줌마 #살빼기 #다이어트식단 #줌마스타그램 #육아소통 #육아스타그램 #인스타그램 #cute #팔로우 #소통 #맞팔 #세젤귀 #얼스타그램 #셀스타그램 #셀피 #심쿵 #insta #두아들맘 #selfie #selstagram #ootd #다이어트![[ 헬쓱 다이어트 쉐이크 ]
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우유 또는 두유를 표시선까지 넣어주시고 뒤집어서 분말을 털어주신 다음 내용물이 잘 섞이도록 흔들어주시면 한끼식사 완성!
여러분들도 무조건 굶지말고 균형잡힌 쉐이크로 맛있는 다이어트 하세요 🖤
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[ 헬쓱 다이어트 쉐이크 ] 이 제품은 건강한 다이어트를 원하시고 균형잡힌 영양섭취를 원하시는 분들에게 추천해드리는 쉐이크입니당 우유 또는 두유를 표시선까지 넣어주시고 뒤집어서 분말을 털어주신 다음 내용물이 잘 섞이도록 흔들어주시면 한끼식사 완성! 여러분들도 무조건 굶지말고 균형잡힌 쉐이크로 맛있는 다이어트 하세요 🖤 #헬쓱 #헬쓱다이어트쉐이크 #다이어트쉐이크 #다이어트 #맛있는다이어트쉐이크 #다이어트보조제 #몸매관리 #다이어트그램 #살빼기 #건강한다이어트 #이너뷰티 #다이어트효과 #관리하는여자 #다이어트쉐이크추천 #협찬 #협찬문의
#똥배 고민이셨던 분들🙋♀️🙋♀️ 오늘은 저랑 같이 똥배 없애는 운동하며 하루를 마무리 해볼까요??🤔 . 동작은 2 가지 동작으로 ✨ 첫 번째 동작은 뒤꿈치 번갈아 바닥 터치하기 ✨ 두 번째 동작은 한 다리 구부려 가슴 쪽 당겨오고, 반대 다리 앞으로 쭉~ 뻗기 . 이때 가장 중요한건‼️ 다리 움직일때 절대 허리 같이 움직이면 안 돼요!!!! (항상 등 바닥에 살짝 붙여놓기!!!) 각각 10번씩 2세트 진행해주세요🔥
. 20대부터 50대까지 평생을 함께하는 코치님들과 목표를 설정하고 구체적인 계획잡기! 허벌라이프에서 넘버1 다이어트코치님들이 한분 한분에게 건강의 기회, 재정의 기회를 전달하기 위해 오늘도 달립니다😍 . 우리팀에 들어오세요^^ 자격조건 : 열정과 꿈이 있는분 . . . . 🎉 1대1 집중관리 🎉 요요없는 다이어트 🎉 몸에 맞춘 플랜 🎉 인생샷 찍고싶다면 🥇허벌라이프 뜽우코치 다이어트문의 & 제품문의 & 사업문의 카톡 : Herbalife48 . . . . #목표 #신년계획 #다이어리 #다이어트 #건강 #살빼기 #퇴사 #자영업 #네트워커 #20대 #훈남 #훈녀 #30대 #40대 #젊줌마 #네트워크마케팅 #데일리 #허벌인싸프로모션 #사업가 #직장인 #대학생 #건대입구 #구의역 #행복 #미래 #서울허벌라이프 #허벌 #허벌라이프 #다이어트코치 #뜽우코치
드디어~~~ #리엘리산타 is 컴백!ㅋㅋ🤶🏻❤️ 리엘리하면 시크릿이죠?? 그래서 가장 첫번째로 준비했어요🤘🏻 . 🎁 브이슬림 7+1 증정‼️‼️‼️‼️ ( 7개 구매시 본품 1개를 더 드려요 ) 시크릿 사상 최초-! 대.박.혜.택!!!!!!!!!!!🎉 저도 이번에 완전 쟁이려구요ㅋㅋㅋㅋ 꾸준히 드시는 분들~~ 이번이 쟁이시기 너무너무 좋은 기회예요😉👏🏻 . 🎁 그리고 추가로➕선착순이벤트‼️‼️‼️‼️ -1, 50, 100번째 구매고객 3분 -그리고 인스타구매인증댓글 2분 총 5분!! 리엘리가 준비한 선물을 드릴게요!🤶🏻🎉 ((선물은 이따 공개>_<)) . 빨리 받아보실 분들은 내일 오전 10시 전까지 주문넣어주세요! 선착순 이벤트도 있으니 빠르실수록 좋겠쥬? 히히✨ 이후 주문건은 월요일 오전 10시에 출고된답니다 :) . 붓기없이! 지방 안쌓으며! 겨울나기☃️❄️ 2019년을 마무리하며 예뻐지기 2020년을 기다리며 예뻐지기 리엘리와 함께 해요❤️❤️ . 내일 오전 8시에 만나요😉👋🏻 . . . #리엘리 #붓기알약 #시크릿브이 // #다이어트보조제 #시크릿슬림
#shenb #selkit #soma 12주 후기🌟 쉬엔비 셀킷 소마를 사용한지 벌써 3개월째! 확실히 바디라인이 달라져서 너무 만족중이예요~ 디자인도 맘에 쏙 들지만 사용법도 간단해서 언제든지 편하게 사용할수있어 더욱 좋은 소마! - 3개월동안 5키로 정도 감량했고 라인은 전/후 사진처럼 확실히 달라진게 눈에 보일정도예요! #셀킷서포터즈 활동하면서 몸도 마음도 건강해지고 끝난다는게 정말 아쉬울정도로 좋은제품만나 행복했어용🤘🏻 서포터즈는 이제 끝이지만 가끔 소식 전해드릴게요💗 - - - #쉬엔비 #셀킷 #소마 #홈케어 #고주파다이어트 #다이어트 #편한다이어트 #뱃살관리 #팔뚝살관리 #다이어트기기 #살빼기 #허벅지관리 #고주파석션 #diet #소마고주파 #기기추천 #지방파괴 #지방분해
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #귀차니즘형 #아가리아터 들을 위한 다이어트 제품으로 나왔음 #미누 #블랙라인 원래 남성라인이라고... 성분보니 여자한테도 좋을듯 ㅋㅋ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 체지방 감소에 도움되는 #가르니시아 • 간건강 챙겨주는 #밀크씨슬 • 지구력 책임지는 #옥타코사놀 • 에너지생산 필수 #비타민b군 #나이아신 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 한번에 다 챙길수있음 이제 그래야할 나이잖아... 🤣 #치느님 먹기전 한알 꿀꺽 ㅋㅋ 무엇보다 남자지인, 남친, 남동생 또는 아빠 선물로 추천❗️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #minu #미누다이어트 #미누블랙라인 #관리하는남자 #관리하는여자 #ad #직장인다이어터 #살빼기 #건강한다이어트 #다이어트후기 #다이어트시작 #체중관리 #몸관리 #남자다이어트
쉐이크식사로 식단만 바꿨을 뿐이고! 다나코치의 사랑듬뿍 관리만 받았을 뿐이고! 2kg만 빼고싶다했는데 3주만에 3.3kg감량👍👍👍 근육이 많이 없어 단백질 양 조절에 신경썼더니 좋은 결과가 있었네요 다음주는 앞숫자리 바꿔보자! 다나코치와 상담받아보세요❤️ 개인 자가진단을 통해 상담도와드릴께요 ⠀ -인스타 DM -오픈카톡 (프로필링크 클릭!) -카톡아이디 amooredo
나!! 내일부터 다이어트 한다! 나!! 다음주 월요일부터 다이어트한다! 나!! 다음달 부터 다이어트 한다! 나!! 내년부터 다이어트 한다! ⠀ 라고 외치신분들!!!! ⠀ ⠀ 내년 2020년 계획에는 올해 꼭 살빼기!! 대신 올해 예쁜몸 유지 잘하기로~ 같이 계획 세워용!!😆 ⠀ 다이어트는 지금 마음먹은 순간부터!! 아시죠?!?? ⠀ 지혜 코치가 도와줄께용😍🤜 ⠀ ⠀ ‐---‐------------------------------------------------ ⠀ ᴴᴱᴿᴮᴬᴸᴵᶠᴱ 정식코치 =웃음꽃지혜☺️ 다이어트 1:1상담은 프로필상단 오픈카톡클릭♥️ ⠀ ‐---‐------------------------------------------------
겨울철 불어날 수 있는 체중관리를 꾸준히 잘 하고 계신회원님 계속해서 함께 화이팅입니다 🙂
헬쓱과 함께 다이어트 쉐이크! 평소 과식을 하면 하루 한 끼 정도는 패스하는 편인데 단식은 아무래도 직장인들에게는 넘나 어려운 부분이라는 점😭... 안 먹으면 오후 시간 버티기도 힘들고 그럴 때에는 쉐이크로 한 끼 넘기기 딱이죠❤️ 헬쓱은 다양한 맛으로 다양하게 먹을 수 있어서 다이어트 대용으로 딱 좋은 제품😆 . . . #맛있는다이어트쉐이크 #다이어트보조제 #몸매관리 #다이어트그램 #살빼기 #건강한다이어트 #이너뷰티 #다이어트효과 #관리하는여자 #다이어트쉐이크추천 #체중조절 #리뷰쉐어 #ad
7개 영양소중의 하나인 식이섬유와 함께 쉐이크타임😌 식이섬유는 주로 채소나 곡류,과일에 많이들어있는데용~ 소화되지 않고 몸밖으로 배출되어 변양을 늘려주는 역할을 하니 ~ 숙변제거에도 좋고 (똥배관리에도 좋고) 우리몸에 꼭 필요한 영양소이죠😉 . . . #다이어트소울메이트 #허벌라이프 #허벌라이프효과 #식이섬유
